まさかこれが男の更年期障害！？
全身がだるい、なかなか疲れが取れない。40代・50代の更年期の男性でもっとも多いのが全身倦怠感であるといわれています。その他頭重感・頭痛・肩こり、両手のしびれなど原因不明の不定愁訴が訪れた男性は更年期障害を疑わなければなりません。
私は４０代の自営業者です。ちょっとした不安要素やストレスがあるとすぐに不定愁訴に陥り、普段はなんでもないことなのに、すぐに身体に不調が出てきてしまいます。この男の更年期障害をなんとしてでも乗り越えたい、そう考えて、日々気持ちを落ち着かせようと努力しています。このような同じ悩みを持つ方に少しでもお役に立てればと思い、このサイトを公開させていただきました。ご参考にしてくだされば幸いです。
【更年期に関するニュース】
更年期障害に効く にんにくレシピ｜あじの塩焼き・ガーリックソース
卵胞ホルモンの分泌低下で起こる、様々な不調です。卵胞ホルモンは、自律神経と相互 に作用し合っています。自律神経を安定させると、更年期障害の症状は軽くなります。 そのためには、良質なタンパク質とビタミンCの補給を。あじとにんにくは、これにぴったり ...
女性と病気 更年期障害：４ 不眠改善 頭痛も和らぐ
朝日新聞
突然の不眠と頭痛に悩み、更年期障害を疑った大学非常勤講師の女性（６０）は、病院で処方された女性ホルモン剤を飲んだが症状は良くならなかった。 ２００２年３月１１日、慶応大学病院の中高年健康維持外来を受診した。今度の診察は、前の病院とまったく違った。
更年期障害 対策
更年期障害の症状はめまいなど判別しづらいものをはじめ非常に 多岐にわたり、その対策はなかなか大変です。一般的な治療法としてはホルモン剤等の 薬の投与、サプリメントの摂取、漢方治療、食事など生活習慣の改善による症状の予防 ...
